تزداد قوة عضلات طفلك بشكل ملحوظ في هذا الشهر، خاصة عضلات الرقبة والظهر.
أهمية وقت اللعب على البطن
فوائد أساسية:
- يساعد على تقوية عضلات الرقبة والكتفين والظهر.
- يمهد لمهارات حركية مستقبلية مثل التدحرج والجلوس والحبو.
- يساعد على الوقاية من متلازمة الرأس المسطح.
كيفية التطبيق:
- ابدئي بفترات قصيرة (2-3 دقائق) عدة مرات في اليوم.
- ضعي لعبة ملونة أمامه لتشجيعه على رفع رأسه.